夫妻性生活时间过短怎么办

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   性生活是促进夫妻间感情的最好的办法,一旦出现了问题,就会使双方的感情陷入危险的境界。那么,如何解决性生活时间短的问题?

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  性生活时间过短怎么办

  美国性学家一致认为,最理想的性爱持续时间在10分钟左右。根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为,3—7分钟的性爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。

  研究调查还发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。多数被调查者,尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。因为在进行性生活的时候,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下持续时间大约5~15分钟。

  当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等影响也不一样的。因此,每次性生活的持续时间到底多长最好,很难定出一个标准。有些人觉得,做爱时间越长,那么就可以得到更好的效果,其实这一看法并不科学。性生理研究表明,一次性生活的时间持续过长,对双方的身体都是不利的。做爱的持续时间多长才算合适,这问题背后隐藏的含义是,太短了不能尽兴,太长了又怕影响身体健康。所以良好的性爱一般不长于13分钟。

  1.分散注意力法:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动

  2.机械压迫法:药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

  3.增强体质:一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

  4.加强锻炼:做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

  5.借助情爱用品:让自然的性爱持久,让快感不间断,不仅安全有效,而且还能使夫妻双方爱情加分。

  健康和谐的生活,除了夫妻之间的情感交流外,同样少不了性生活。而男女性高潮的时间不同,通常男性容易先进入高潮,而女性则需要较长时间。

标签: 爱爱时间短 性交时间短怎么办 性生活时间过短

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